В статье описывается план действий для сохранения душевной гармонии в 2023 году. Автор советует не забывать о красоте в людях, быть искренним с близкими, уважать их свободу, не проявлять агрессию в публичных местах, не беспокоиться о мнении других людей, молиться за дорогих людей и принимать свое бессилие. Также автор советует лечить себя всеми доступными способами и сберегать в себе жизненную силу.